“诸气者，皆属于肺。”
肺是人体最重要的器官之一，可以说“身兼数职”。
呼吸功能：肺主呼吸之气，是气体交换的场所，维持人体的生命活动。
新陈代谢功能：肺调节全身的水液代谢，肺若丧失了呼吸功能，新陈代谢就会停止，意味着人的生命活动也将终结。
调节功能：肺部在进行气体交换的时候，全身的静脉血在肺泡毛细血管处动脉化，将氧气带到全身各个器官。
从而促进血液运行，维持身体机能的正常工作。
也就意味着，肺部一旦“罢工”，我们身体的其它器官也将进入“罢工”模式。
身体出现一下4种情况，八成是肺已癌变，尽早检查
1、咳嗽、咳血
痰中带血或咯血亦是肺癌的常见症状，健康状况下的人们通常不会咳血。
这是因为肿瘤组织血供丰富，质地脆，剧咳时血管极易破裂出血。
其次肿瘤局部坏死或血管炎也会引起咳血。
2、胸部疼痛
胸部腹疼痛也是肺癌主要症状之一，表现为胸部出现不规则的隐痛或钝痛。
多数情况下，周围型肺癌侵犯壁层胸膜或胸壁，可引起尖锐而断续的胸膜性疼痛，若继续发展，则演变为恒定的钻痛。
肩部或胸背部持续性疼痛也需注意，极有可能是提醒你肺部有瘤外侵。
3胸闷气短
肺癌晚期时，纵隔淋巴结广泛转移，压迫气管、主支气管时，会出现气急，甚至窒息症状。
随着胸腔积液压迫肺组织并使纵隔严重移位以及心包积液时，也可出现胸闷、气急、呼吸困难，抽液后症状会减轻。
4、声音嘶哑
声音嘶哑很常见，却不想5%～18%的肺癌患者是以声嘶为第一主诉，且伴有咳嗽。
声嘶一般是因为淋巴结长大累及同侧喉返神经而致左侧声带麻痹，亦可引起不同程度的上气道阻塞。
当嘶哑严重或长时间未好转时，就需要进行一个全面的检查，以防万一。
被肺癌偏爱的3种情况，看你是否已中招
第1类：烟民
目前吸烟是肺癌的最重要的高危因素之一
烟草中有超过多种化学物质，绝大部分都对人体有害，其中链芳香烃类化合物（如：苯并芘）和亚硝胺均有很强的致癌性。
多链芳香烃类化合物和亚硝胺在经过支气管上皮细胞时会致其DNA损伤，使得抑癌基因失活，进而引起细胞的转化，最终癌变。
第2类：大气污染
研究表明，发达国家肺癌的发病率高于发展中国家。
主要是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等重工业产品燃烧后度大气污染更严重。
大气污染与吸烟引发的肺癌的发病率起辅助、协同的作用。
第3类：环境
肺癌是职业癌中发病最高的一种，约10%的患者都与身处环境和职业紧密相关。
现已证实铝制品的副产品、砷、石棉、铬化合物、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯等均会导致肺癌的发生。
镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率。
大气污染，特别是工业废气均能引发肺癌。
记住四要原则，轻松远离肺癌困扰
1、要戒烟
戒烟是最健康的预防肺癌的方法。
公共场合吸烟也会让他人吸入二手烟导致癌症发生，此外纸烟燃烧时也会释放致癌物质，进一步加重病情恶化。
2、要合理饮食
我们的身体犹如一个树干，养分充足才能生长旺盛。
坚果能抑制细胞癌变，有提高机体的免疫功能的疗效，多吃坚果也能维护大脑活力。
大蒜中也有防癌抗癌能力，大蒜含有一种含硫化合物，具有杀灭肿瘤细胞的作用。
接受不了大蒜刺激的口感的，可选择其它产品进行替换，比如绿色蔬菜等。
香菇、牛奶、茶叶、蜂蜜等也对预防肺癌有一定的功效。
5、要补充抗氧化剂
氧化过程是损伤血管的重要因素。体内有机物氧化过程中会产生自由的原子碎片（自由基），就好比机械加工过程产生的碎屑，对血管有很强的破坏作用。而一旦血管有损伤，就更容易沉积胆固醇，就好比坑洼的路面容易积水一样。
抗氧化剂，说白了就是具有抑制体内氧化过程的物质。
抗氧化剂含量丰富的食物有：油脂类（橄榄油、向日葵油、油菜籽油）、绿叶蔬菜、西红柿、柑橘类水果、坚果等。
除了吃以外，还有一些富含抗氧化剂的食材，我们可以泡水喝，像各种绿茶、白茶、石斛、元芙菊等，坚持饮用，也能降低血脂、软化血管。
其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，预防心梗等心血管疾病。
在我国，元芙菊主要产自河南云台山，去旅游的，不妨带点儿回家。
4、要进行职业防护
对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施（穿防辐射服装），减少工作人员受辐射的剂量。
对封闭环境中的工作人员，需改善工作场所的通风环境，减少有害物质的产生。
在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具，在雾霾天气减少外出以降低有害物质的吸入。
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