位于浙江省杭州市的建德七里扬帆景区是我国三大江河峡谷型风景区之一，与长江三峡、桂林漓江齐名，是千岛湖——新安江——富春江国家级风景名胜区的重要组成部分，是新安江——富春江风光的精华所在。李白、黄公望、孟浩然、陆游、杜牧、范仲淹、唐伯虎等众多文人墨客均在此留下传世经典名作。姚坞码头新建的景区游客中心门口，所立的雕像就是孟浩然。
七里扬帆景区的特色在于新安江两岸的奇美风光和葫芦景区的百米飞瀑。今天乘着下雨，乘坐10：30的游船从姚坞码头出发，见两岸青山云雾缭绕，在山水雨雾云境交错间，不时水瀑峡谷迤逦，正所谓船在诗中行，人在画中游，真正《富春山居图》的现实展现！领略了“人行明镜中，帆浮翠屏间”的唐诗意境！
经过子胥野渡、葫芦飞瀑等景区，由于几天的下雨，加上今天的雨量特别大，瀑布更加壮观！
景区虽然名为“七里”，但游船从姚坞码头到乾潭码头来回共2个小时，实际开行里程约10公里，子胥野渡景区停留10分钟，葫芦飞瀑景区停留2个小时（主要是步行前往瀑布），合计行程4个小时。一天还有2-3个小时的机动时间，刚好可以前往附近的梅城古镇（具体见下期）。
交通：自驾车可以搜索“姚坞码头”。也可以高铁建德站下，乘坐路公交车约一个小时到达码头。