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日常生活中不管是谁，如果被告知肺部出现了结节，那真是非常糟心的，那么究竟什么是肺结节呢？又该如何预防呢？一起来了解一下。
什么是肺结节？
肺结节指的是肺部小于三厘米的病灶或者阴影，肺结节和肺癌其实是两码事。95%的肺结节都是良性结节，只有5%的情况下会出现恶性病变。
所以如果被告知出现肺结节的话，一定要按照医生的嘱咐定期进行体检，同时也要做出适当的调理。
提醒：身体若有4种异常，或是“肺结节”的前兆，很多人却不在意
出现咳血的现象
其实肺结节如果即将到来的话，也并不是毫无征兆，如果在日常生活中经常出现咳嗽甚至出现咳血的情况，那么这就需要提高警惕了，这种异常也是肺结节的前兆，希望你别不在意。
出现呼吸方面的问题
有些人在日常生活中可能会出现一些胸闷气短的情况，很多的人却并不在意，认为可能是呼吸道的问题，其实真心提醒你一下，这种异常或许也是肺结节的前兆。
如果长期呼吸不通畅，胸闷气短，这或许也是肺功能出现了异常，可能说明肺部出现了结节，劝你趁早去检查。
越来越没有食欲
有些人在平时如果出现了没有食欲的情况，可能都会以为是肠道出现了异常，其实这很可能也是肺在向你发出的求救信号。
肺如果出现了结节的话，就会影响到身体的内环境整体运转，食欲也会越来越差，精神也会越来越疲惫。
咳嗽时痰液变多
咳嗽有痰这是一种非常正常的现象，但是如果出现了肺结节的话，咳嗽时痰液会明显的增多，尤其在晚上的时候咳嗽也会越来越厉害，而且相应的痰液也会比平时更加多一些。
有这种情况的话，希望你也别忽视了，这很可能也是肺在向你发出的求救，希望你抓紧时间进行调理，这样才能够照顾好你的肺。
不想和肺结节“沾亲带故”，做好四事，多吃两物，结节慢慢消失
做好四事
戒烟。
烟草中含有大量的有害物质，会给肺增加很大的负担，容易诱发肺部疾病，所以如果不想和肺结节沾亲带故的话，希望你在日常生活中一定要及时戒烟。
带好口罩。
在外出的时候一定要做好口罩，因为外界空气很可能会受到污染，带好口罩，能够避免飞扬尘土，细菌病毒的入侵呵护肺部的健康。
养成良好的习惯。
如果不想肺部打扰你的话，希望你在日常生活中一定要养成良好的习惯，早睡早起少熬夜，适当的运动，这样能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，肺结节或许不敢靠近你。
定期体检：
如果想要了解自己身体的确切健康状况，一定要养成定期体检的好习惯，这样能够将疾病扼杀在萌芽当中，有效地预防疾病进一步的恶化。
多吃两物
银耳
如果想要养肺润肺，希望你在日常生活中可以经常喝一些银耳粥，银耳的营养价值是非常高的。它能够帮助吸附肺部的毒素和垃圾，并及时排出体外，减轻肺部的负担，具有很强的养肺润肺的效果，能够帮助预防肺结节的出现。
山药
山药是一种非常好的养生食物，在日常生活中多吃点山药，对于呵护肺部的健康也具有非常好的效果，它能够帮助润肺化痰、改善肺结节的不良反应，所以若你爱吃的话，肺结节可能会慢慢消失。
肺是我们身体最重要的呼吸器官，希望你在日常生活中一定要好好的呵护自己肺部的健康，养成良好的作息习惯和饮食习惯，让肺更上一层楼，预防结节的出现。
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